Le feabhsú de réir a chéile ar leibhéil ábhar, ní hamháin go bhfuil daoine ag tabhairt aghaidh ar fhadhb an otracht, ach tá peataí a d'ardaigh a n-úinéirí go cúramach anois ag fulaingt ó fhadhbanna róthrom.Tá madraí agus cait peataí Chubby fíor-ghrámhara, ach cuireann an iomarca saille ina bhagairt mhór dá sláinte.Ní féidir leo a gcuid riachtanas agus smaointe a chur in iúl chomh soiléir leis an duine, agus is é an iomarca saille is cúis leo.Is féidir le fadhbanna éagsúla a bheith ina gcúis le peataí gluaiseacht mall, cáilíocht beatha laghdaithe, pian agus anacair mhothúchánach.
Ⅰ.Cúiseanna otracht peataí
1. Cúiseanna éagsúlachta.Bíonn claonadh ag pórtha beaga ar nós Chihuahuas, dachshunds gearr-ghruaig, agus bulldogs meáchan a fháil.
2. Beathú dall.Tá leibhéil arda salainn agus saille i roinnt bianna peataí faoi láthair, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le ró-ithe agus murtall i madraí.
3. Easpa aclaíochta.Mar gheall ar choinníollacha teoranta, tá go leor madraí ardaithe faoi láthair in árasáin le cleachtadh beag, go háirithe madraí níos sine, rud a fhágann go minic go n-eascraíonn otracht mar gheall ar fheidhmiú neamhleor.
4. De bharr galair.Is féidir le roinnt galair, mar shampla neamhoird endocrine i madraí, meitibileacht neamhghnácha, thyroid neamhghnácha agus feidhm adrenal, etc., a bheith ina chúis le murtall.
5. Indulge peataí.Déanann roinnt úinéirí bac ar a gcuid peataí.Chun a gcuid bia a shásamh, is é an feiniméan is coitianta ná béilí agus brioscaí fágtha a bheathú do na madraí ó na trí bhéile sa bhaile, rud atá ina chúis thábhachtach freisin do mhadraí meáchan a fháil.
Ⅱ.Aithint otracht peataí
Ciallaíonn an otracht mar a thugtar air go bhfuil meáchan an madra níos mó ná an raon gnáth.Chun a bhrath an bhfuil an madra róthrom, is é ceann amháin breathnóireacht laethúil, agus mothaíonn duine go bhfuil an madra i bhfad níos saille ná riamh;is é an ceann eile tagairt a dhéanamh don fhaisnéis ábhartha meáchain de phóir éagsúla madraí;Is féidir le trí teagmháil a dhéanamh leis an taobh an madra cófra, tá sé gnáth a bhraitheann go héasca ar an easnacha faoi cortex.Má bhraitheann tú go bhfuil ciseal tiubh saille ann agus go gcaithfidh tú fórsa a úsáid chun teagmháil a dhéanamh leis na heasnacha, tá tú róthrom agus murtallach.Is féidir leat dul chuig an ospidéal peataí freisin le haghaidh aitheantais tréidliachta.
Ⅲ.An baol otracht peataí
carnadh iomarcach saille agus is féidir ina chúis le galair éagsúla.Tá madraí otrach teas-éadulaingt, clumsy, tuirse go héasca, in ann a n-orgán inmheánach a bhogadh de ghnáth, a oirfeadh do galair cnámh agus comhpháirteacha, galar croí, brú fola ard, ae sailleacha, diaibéiteas, pancreatitis, cortical overflow, etc. Madraí póraithe An laghdófar cumas atáirgthe an othair freisin, agus is dócha go dtarlóidh fadhbanna le linn ainéistéise agus máinliachta.De ghnáth, tá friotaíocht an ghalair íseal, agus déanfar an t-ionchas saoil a ghiorrú go nádúrtha.
Ⅳ.modh meáchain caillteanas peataí
1. plean béile a ordú
Is féidir meáchain caillteanas a bhaint amach trí laghduithe rialaithe ar fhuinneamh calórach bia.Chun na críche sin, is féidir leat bia peataí íseal-calorie atá ar fáil go tráchtála a úsáid, nó an iontógáil bia bunaidh a laghdú.Ba chóir é a thriail cúpla uair sula gcuirtear plean itheacháin chun críche.Ba cheart an clár beathaithe roghnaithe a chur i bhfeidhm ar feadh dhá sheachtain ar a laghad, agus laghdófar an beathú ina dhiaidh sin bunaithe ar éifeacht.Is é clár meáchain caillteanas an mhadra ná 40% de na calories a theastaíonn chun an spriocmheáchan a choinneáil in aghaidh an lae ar feadh tréimhse 12 go 14 seachtaine.Roinn bia ina dhá nó trí codanna beaga gach lá.Laghdaíonn sé seo ocras agus ceadaíonn sé gach béile a ithe go hiomlán.Le linn na céime meáchain caillteanas, is cinnte go mbraitheann peataí ocras.Is cuma cé chomh trua is atá a aghaidh ag iarraidh bia, ná bac leis.
2. Meáigh tú féin go rialta
Ba cheart feidhmiú clár meáchain caillteanas peataí a rianú go cúramach.Meáigh tú féin uair sa tseachtain, b'fhearr ag an am céanna den lá agus ar an scála céanna.Taispeáin do chuid athruithe meáchain ar ghraf bunaithe ar am chun do mhuinín agus do spreagadh a mhéadú.Tabhair aird ar léiriú do pheata, déan teagmháil rialta leis an gciseal saille ar an gcorp, agus téigh i gcomhairle le do tréidlia go rialta chun a chinneadh an gá duit do phlean meáchain caillteanas a mhodhnú.
3. Páirt a ghlacadh i spóirt níos mó
Cé go bhfuil sé dodhéanta d'fhormhór na n-ainmhithe meáchan a chailleadh le haclaíocht amháin, ba cheart méadú céimnitheach ar an méid aclaíochta a spreagadh.Ná cuir iachall ar mhadra atá róthrom an iomarca aclaíochta a dhéanamh, rud a chuireann strus dofhulaingthe ar an gcroí agus ar na scamhóga.I gcás madraí os cionn 25% dá spriocmheáchan coirp, ba chóir iad a ghlacadh le haghaidh siúlóidí mall gach lá.Bí cúramach gan ligean do do mhadra bia breise a fháil trí piocadh fiáin, creachadóireacht nó déirce ó chomharsana.
4. Cosc a chur ar fháil saille arís agus arís eile
Nuair a shroicheann do pheata an meáchan sprice, coinnigh é.I gcás madraí atá seans maith go otracht, is fearr bianna brandáilte a bheathú agus aird a thabhairt ar mheáchan chun an méid bia is fearr a fháil.In ionad na botúin chéanna a dhéanamh arís agus filleadh ar an nós overfeeding, déan an aiste bia a choigeartú de réir an méid gníomhaíochta.
Ⅴ.Deiseanna Gnó do Caillteanas Meáchan Peataí
Sa lá atá inniu ann, tá úinéirí a d'fhoghlaim faoi na contúirtí a bhaineann le otracht peataí trí bhealaí éagsúla tar éis tús a chur le go leor fuinnimh a chaitheamh chun cabhrú le peataí meáchan a chailleadh, agus tá go leor eagraíochtaí a speisialtóireacht i cabhrú le peataí meáchan a chailleadh tagtha chun cinn de réir mar a éilíonn na hamanna.Mar shampla, tá tuarastal bliantúil dieter peataí gairmiúil sa Ríocht Aontaithe thart ar 20,000 punt, nó thart ar 172,000 yuan.Tá go leor institiúidí sna Stáit Aontaithe a thairgeann tuarastal bliantúil de níos mó ná 50,000 dollar SAM, atá thart ar 344,000 yuan i RMB, atá comhionann le tuarastal míosúil de 28,000 yuan.Déanann acupuncture peataí, treadmill peataí faoi uisce, yoga peataí agus go leor clár meáchain caillteanas peataí eile dazzling roghnú úinéirí peataí a dteastaíonn uathu meáchan a chailleadh.Tá deiseanna gnó ollmhóra sa mhargadh le haghaidh meáchain caillteanas gairmiúla peataí.Is féidir le tabhairt isteach modhanna traidisiúnta meáchain caillteanas peataí in éineacht le tionscadail gníomhaireachtaí gairmiúla meáchain caillteanas peataí ligean do pheataí torthaí suntasacha a bhaint amach go tapa agus go héasca ar an mbóthar go meáchain caillteanas.
Am postála: Bealtaine-16-2022